誰にも言えない不安な気持ちを、言葉にすることで整理する。対話型のパーソナルコーチサービス。ご予約希望や詳細情報の取得は以下のフォームを送信。
結婚を目前に、不安な気持ちが大きくなり気分が落ち込む。結婚式の準備段階をはじめ、結婚前後で経験する人が実は半数以上もいるのが、マリッジブルー。女性に限らず男性も多く経験し、人によって1週間程度から半年以上も続く方もいらっしゃいます。どんな方でも経験するのはおかしいことではありません。
何に不安を感じているかによっては、パートナーや友人に話しにくいと抱え込む方は少なくありません。ですが自分だけで解決しようとするほどネガティブな気持ちが加速してしまったり、抱えたまま結婚すると離婚する確率が上がるというデータもあります。不安な気持ちは本気だからこそ感じる健全なもの。まずは口にすることで自分の気持ちを自覚することが解決への一歩です。
ZOOMを通して45分お話をお伺いします。まずは今の気持ちや考えを自由に話していただきます。後半は、「なぜ」「何に対して」もやもやするのかを整理し、今後のアクションまでを一緒に検討していきます。お話のポイントをコーチが書き起こしながら進めるため、客観的にご自身の状態を振り返ることができます。
1日1通程度のペースで、メッセージをやりとりいただけます。担当コーチのご質問に答えていく過程で、ご自身の気持ちや考えを整理いただけます。お話する時間を作れない方や、ゆっくり考えて文字にすることで考えを深める方が得意な方におすすめです。
みなものふたりpersonalでは、答えはご本人が持っているという前提で、アドバイスをするのではなくお考えや気持ちを見える化し、自分で気づくことに注力します。まずは吐き出してみましょう。
お話いただいたことを見える化していき、改めてご自身の気持ちを問われることで、色々あった不安の中にあるご自身の気持ちを整理していきます。
自分の気持ちの整理ができたら、パートナーを傷つける形ではなく、素直な気持ちを伝えられます。拗れず素直に伝えることで一緒に解決していく一歩になっていきます。
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